Tenho que aprender

A viver com as borboletas no meu estomago

Desafio

Minha ficha
 
Nome: Sabrina 
Idade: 16
Peso inicial: 65Kg
Meta para o desafio: 55Kg
Foto da balança com o peso atual: vou postar ainda
Foto de corpo para o desafio: posto essa semana ainda 
Se auto mutila? Sim


Pontuação:
 
1 hora de caminhada + 6 pontos
1 hora de corrida + 10 pontos
1 hora de academia + 12 pontos
1 hora de aeróbica ou dança: 20 pontos
50 abfominais + 2 pontos
50 polichinelos + 2 pontos
Subir e descer 50 degraus de escada + 5 pontos
Cada hora de nf + 5 pontos A partir de 10 horas ( 12 horas = 60 pontos, 24= 120)
Cada kilos eliminado + 20 pontos (Somarei o peso somente na última pesagem da ultima semana)
LF de 800 calorias = 1 ponto ( a cada 100 calorias a menos, aumenta 2 pontos ex: 700 = 3 pontos, 500 = 5 pontos)
Cada corte - 15 pontos
Cada compulsão - 15 pontos

Desafio desse blog

http://alfa-anna-mia.blogspot.com.br/#uds-search-results

Olá minhas borboletas senti tanta saudade...
Fique umas semana sem postar porque meus pais estavam muito em cima do que eu faço aqui...

Bom essas semanas foi meio dificil não consegui fazer os NF's nem LF estou muito triste... Estou fracassando demais tenho medo da Ana para de me ajudar, sei que não posso ficar dependendo de ninguém mais pesso que me ajudem por favor me add no msn vamos conversar sei lá preciso me destrair e parar de me sentir sozinha, preciso de dicas etc...

Minhas lindas vou tentar da uma olhada no blogs de vocês por essa semana... Vou ver o que acho e oque eu posto beijos amores 

Força aii


MSN:ana.e.mia.all.i.want@hotmail.com

PQP

Não serio que merda é essa de que hoje eh dia da GORDAS, vai tomar no cu me fala por favor quem é feliz sendo uma porca GORDA E NOJENTA... Esse povo não tem mais oque inventar e aii inventa uma porra de que as GORDAS são felizes não existe gente gorda e feliz coloca isso na cabeça de vocês povo idiota. essas mulheres não são feliz ela não se aceitam como ela são elas só fingem que são porque se fala qualquer coisa das gorda é crime... Porra agente só ta falando a verdade nenhum homem vai querer uma gorda em cima dele...

CADA DIA QUE PASSA ESTÁ MAIS DIFEICIL

para sobreviver com essa gordura que não me abandona, hoje fui até a galeria com uma amiga agente comprou varias coisas, estava tudo bem até ela falar que está com fome porque ela come igual loca e não engorda uma grama, eu não queria comer porque eu consegui ficar até as 17:00 sem comer, então eu resolvi comprar um cigarro pra minha tontura acaba comprei o cigarro fumei dois seguidos para não entrar em  COMPULSÃO agente foi até o shopping que tem do lado ela pediu o meio lance e eu pedi o menor e um suco de uva, achei que estava tudo bem, mais quando cheguei em casa minha mãe estava fazendo uma comida tão boa que eu não resistir comi até minha barriga estufar tentei miar mais não deu certo ainda tem aquela coisa nojenta dentro de mim chorei muito, e agora eu decidi escrever aqui e estou um pouco melhor. vou tomar uns laxantes e amanha vou fazer um NF me de forças minha princesas...

Beijos

Perdi o meu blog :(((((((((

OLÁ MENINAS ENTÃO ESSA AQUI É O MEU OUTRO BLOG O MEU ANTIGO ERA ESSE AKIE http://mymonsteranamia.blogspot.com.br/ SÓ QUE MINHA MÃO MEXEU NAS MINHAS COISAS E ACABOU JOGANDO O EMAIL E A SENHA FORA NÃO E PLAGIO SOU A SABRINA DESCULPEM O TRANSTORNO SIGA ELE TBM POR FAVOR PROMETO QUE VOU SEGUIR TODO MUNDO DE NOVO

BEIJOS BEIJOS

THINPOS

Cortes e mais Cortes

Estou com fome com sono com uma dor insuportável no meu coração, não sei oque fazer minha mãe toda hora fica perguntando se eu já comi o porque eu bebo aguá toda hora , mais se não bastece minha mãe ainda tem o PORCO GORDO do meu namorado tento evitar ele mais não da toda vez em que eu chego perto dele me da nojo de ver toda aquela gordura parece que todas as corduras dele vai passa tudo pra mim. ultimamente não consigo fazer nem meia hora de NF e isso está me deixando deprimida com raiva do mundo e os meu cortes só está aumentando cada corte é como se eu comece e na hora do sangue é a horam em que eu me entupo de laxante ou vou miar, eu não sei mais oque fazer minha fadinhas lindas me ajudem por favor que poder e tiver tempo para conversa me add no meu msn :

ana.e.mia.all.i.want@hotmail.com


Beijos

Compunção

ESTOU COM NOJO DE MIM EU ESTAVA INDO TÃO BEM, ESTAVA ME SENTIDO
FORTE NÃO FRACASSEI POR SEMANAS CONSEGUI FAZER MEU NF PELO MENOS
TRÊS DIAS NA SEMANA  POR QUE ESSE IDIOTA DA COMPULSÃO VEIO ME VISITAR ELA PODIA TER FICADO LÁ NA CASA DELA SEM PERTURBA NINGUÉM...
E O PIOR É QUE A MIA NÃO VEIO ME DAR APOIO EU SEI QUE NÃO É POR QUE
EU FUI BEM UMAS TRÊS SEMANAS EU POSSO SAIR POR AII FALANDO QUE SOU A FORTE E QUE A MIA NÃO PODIA TER FEITO ISSO MAIS EU QUERIA O APOIO DELA
AGORA, MAIS EM FIM VOU PARAR DE FUMAR E ESPERO QUE A ANNA VEM ATÉ MIM AMANHA E QUE CONTINUA ME AJUDANDO COM AS MINHAS DIETAS E O MEU NF. BEIJOS MINHAS LINDAS E MUITA FORÇA PARA TODAS NÓS

Vicio maldito

Esse vicioo que não me deixa sinto que vou morrer se eu não fumar um cigarro ou um cigarro de maconha, essa vontade me deixa louca eu tenho que fumar porque essa é unica coisa que tira a comida da minha cabeça me ajudem anna e mia não aguento mais quero chegar ao meu 40 kilos
 Minhas borboletas vou sair minha mãe ta me enchendo pra comer eu vou sair se não vou cair em tentação

Beijos lindas

Paixão

Estou tão feliz, essa semana eu consegui me controlar, comi apenas 90 calorias por dia e fiquei três dias de NF, graças a deus minha mãe não ficou me comprando para comer. a ultima vez que me pesei estava com 65 kilos uma porca, até agora não me pesei, mais minhas amigas e meus familiares já falaram que eu estou mais magra, não confio muito porque ele mentiram tanto pra mim, e o espelho não me mostra isso toda vez que me olho pareço estar mais gorda.

MAGREZA +TATOO= <3

THISPOS

Porca Gorda

Experimentar roupas que não me servem, faz com que eu queira arrancar com uma faca toda essa banha do meu corpo.

ME SENTINDO ABANDONADA

Nossa essa vida de gorda não é fácil a nais ou menos uma semana a Anna não tem aparecido. Oque foi que eu fiz pra ela ma abandonar eu estava indo tão bem não estava tendo compunções Anna cade você?
Você falo que nunca ia me abandonar se eu errei me perdoa Anna volta Por favor, é tão difícil ficar sem você aqui do meu lado me ajudando a a não comer a não virar uma PORCA GORDA me diz oque eu faço



                               

ABC

Essa dieta não é a que eu estou fazendo exatamente eu mudei alguns dias eu aconselho a quem for fazer é mantém o primeiro dia só pra não passar mal isso pra quem ta começando com a Anna mais quem já é acostumado com isso pode modificar também beijos ate mais minhas lindas






Dieta ABC:

Dia 01: 500 calorias
Dia 02: 500 calorias
Dia 03: 300 calorias
Dia 04: 400 calorias
Dia 05: 100 calorias
Dia 06: 200 calorias
Dia 07: 300 calorias
Dia 08: 400 calorias
Dia 09: 500 calorias
Dia 10: NF de água - 0 calorias
Dia 11: 150 calorias
Dia 12: 200 calorias
Dia 13: 400 calorias
Dia 14: 350 calorias
Dia 15: 250 calorias
Dia 16: 200 calorias
Dia 17: NF de água - 0 calorias
Dia 18: 200 calorias
Dia 19: 100 calorias
Dia 20: NF de água - 0 calorias
Dia 21: 300 calorias
Dia 22: 250 calorias
Dia 23: 200 calorias
Dia 24: 150 calorias
Dia 25: 100 calorias
Dia 26: 50 calorias
Dia 27: 100 calorias
Dia 28: 200 calorias
Dia 29: 200 calorias
Dia 30: 300 calorias
Dia 31: 800 calorias
Dia 32: NF de água - 0 calorias
Dia 33: 250 calorias
Dia 34: 350 calorias
Dia 35: 450 calorias
Dia 36: NF de água - 0 calorias
Dia 37: 500 calorias
Dia 38: 450 calorias
Dia 39: 400 calorias
Dia 40: 350 calorias
Dia 41: 300 calorias
Dia 42: 250 calorias
Dia 43: 200 calorias
Dia 44: 200 calorias
Dia 45: 250 calorias
Dia 46: 200 calorias
Dia 47: 300 calorias
Dia 48: 200 calorias
Dia 49: 150 calorias
Dia 50: NF de água - 0 calorias

DIETA E THINSPOS

É hoje eu comecei a dieta do ABC ela dura em torno de 50 dias e cada dia você tem uma quantidade de calorias para ingerir, tenho certeza que muitas borboletas já conhecem essa dieta.
                   Eu modifique a minha dieta um pouco deixei mais como um desafio pra mim porque eu costumo
comer umas mil calorias ou mais por dia então eu diminui muito no primeiro dia (hoje) eu deixei com 500 calorias só pra mim não passar mal, de manha antes de ir pra escola eu comi um danone de 189 calorias  e durante a aula eu consumir uns 3 trident no almoço eu comi uma barra de cereal de 72 calorias  depois no intervalo do curso eu e minha amigas fomos para a pastelaria e eu não resistir pedi um pastel de 180calorias, me senti mal depois tomei muita água pra ver se eu conseguia miar mais eu não consegui porque eu achei que as pessoas iam ouvir. chegando em casa peguei almas folha de alface temperei com limão e comi. pelas minha contas eu não atingir as 500 calorias estou feliz por isso amanha eu vou ter que sobreviver com lindas 350 acho que eu já posso me propor isso pois com 500 calorias por dia eu não vou conseguir chegar a minha meta rápido. Eu to louca pra chegar o decimo dia da dieta por que eu tenho que ficar de NF o dia todo e normalmente eu fico só uma doze horas e depois eu como uma barra de cereal e vou dormi, mais e isso minha princesas continuem firme e fortes com as dietas e nos NF por esse ano ainda toda nós vamos atingir nossas metas beijos beijos aii vai uma

COMPUNÇÃO

É tão ruim quando você tem uma compunção e a Anna fica lá do seu lado no seu ouvido não era pra você ter feito isso eu vou embora  você tem que corre igual uma louca você tem que perder esses vinte quilos que você engordou não era pra você ter comido, você é uma fraca você é uma gorda

e aii aquele sentimento de culpa chega mais perto e você corre pro espelho e começar a tiver como uma porca gorda que não consegue se controlar.

Aiii você corre para o banheiro e fica lá horas tentando miar e aii você percebe que a Mia tbm ta te punindo e fica cada vez mas difícil então você liga o chuveiro e começa a se corta e quado você ver o sangue escorrendo é como se toda aquela comida nojenta estivesse junto com o sangue , Anna e Mia fala  isso você é minha garota depois de todo o sangue você chama a mia de novo com mais força e com mais determinação e então ela vem coloca você no colo dela e faz você se livrar de toda a comida e aii você sente livre e orgulhosa por ter conseguido,  porque mais uma vez você falhou mais as sua amigas não foi embora. Agente que está começando  tem que se doar de corpo e alma pra .Anna e para Mia  os cortes são uma maneira da Anna nos punir ela tem que te fazer cada dia mais forte ela só que te fazer feliz ela quer que você fique magra e bonita nada mais.

                             

Thinspos

...

Oiie  meus amores desculpa o meu desaparecimento é que eu to com alguns problemas em casa e não tava dando pra entrar. como eu postei anteriormente eu fiz o meu primeiro NF, eu consegui ficar o dia inteiro sem comer isso foi bom no dia seguinte eu comi uma barra de cereal no café da manha com suco de laranja e no almoço comi apenas pepino... fiquei duas semanas me controlando bem mais no fim de semana eu tive uma compunção e é claro que depois eu tentei chamar a mia mais ela não veio fiquei frustrada e acabei tomando 12 laxantes passei uns trés dias tirando todo aquela comida de mim. Depois disso eu voltando do meu curso resolvi passar na farmácia pra me pesar e eu sai de lá super feliz consegui emagrecer 3 kilos to feliz e vou continuar na luta pra sair agora dos 65 e ir para o 40 vai ser difícil mais eu vou conseguir força minha princesas..

Meu primeiro NF

Oiiie minha Pequenas hoje eu comecei o primeiro NF, mais infelizmente eu cair na tentação e comprei um sonho, mais eu comi só metade e a outra metade eu dei pro meu namorado. Mais logo que eu cheguei em casa eu miei, graças a deus eu conseguir por tudo pra fora... Agora vou sair com uma amiga por que se eu ficar em casa minha mãe vai me obrigar a comer...

Beijos até mais tarde

Anna&Mia

Ana: anorexia nervosa: Pró ana: A favor da anorexia

Mia: bulimia nervosa: Pró mia: A favor da bulimia

Anjo, boneca, boneca, criança, princesa: A forma como se designam a si próprias, oque se explica pela alteração hormonal causada pela anorexia, que causa o atraso na puberdade

Controle: é o que todas querem atingir

Compunção: Uma crise de voracidade. 'tive uma compunção'

Significa: 'comi muito'

ED:  Eating Disorders (Pertubação do comportamento alimentar ).

Pró Anas/Mias: reference carinhosamente ao seu ED como se fosse um mascote

Miar: Vomitar, as "Mias" ou "Anas/Mias" (Descrita cientificamente como anoréxicas do tipo compulsivo)

Tem crises de voracidade em que ingerem grata quantidade de comida, sentem muita culpa e depois vomitam em seguida.

LF: Low Food (Pouca comida). Pró Anas/Mias fazem frequentemente Jornada de LF e promovem 

LFC: (Low Food coletivo). na rede, concursos em quem ganha quem conseguir seguir as restrições mais severas por mais tempo.

NF: Now Food (nenhuma comida) 

Conselhos pró Anna e pró Mia

1-- Olhe no espelho e diga a você mesmo que está gorda.

2 - Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito.

3 - Olhe imagens de meninas/meninos magros, diariamente e se torne um deles.

4 - Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.

5 - Beba o máximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais.

6 - Não chore, chorando você faz um drama e mostra que você não tem controle.